চলছে অবরুদ্ধ জীবন। চলবে আরও বেশ কয়েক দিন। কিন্তু খুব প্রয়োজনে ছুটে যেতেই হচ্ছে বাজার কিংবা ওষুধের দোকানে। সে ক্ষেত্রে মাস্ক আর হাতে গ্লাভস পরে বের হলেও ফেরার পর তো আমাদের থেকে বাড়ির লোকজনের সংক্রমণের আশঙ্কা থেকেই যায়। তা থেকে বাড়ির লোকজনদের কী ভাবে বাঁচাব?
এ ব্যাপারে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অরিন্দম বিশ্বাস জানাচ্ছেন, বাইরে থেকে বাড়ি ফেরার পরেই কয়েকটি নিয়ম বাধ্যতামূলক ভাবে আমাদের মেনে চলতে হবে। তিনি বলেন নিয়মগুলি একেবারে অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলতে হবে। কোনও ধাপ ভুলে গেলে চলবে না।
বাইরে থেকে বাড়িতে ফিরেই কী কী করতে হবে?
সাধারণ মাস্ক ব্যবহার করলে বাড়ি ফিরেই সেটিকে নির্দিষ্ট জায়গায় ফেলে দিতে হবে এবং এক মাস্ক আর ব্যবহার করা যাবে না। এর পর হাত সাবান/স্যানিটাইজার দিয়ে খুব ভাল ভাবে ধুয়ে নিতে হবে। তার পর বাথরুমে গিয়ে পোশাক ছাড়তে হবে। ভাল ভাবে গোসল করতে হবে। নতুন পোশাক পরে বাড়ির অন্যদের সামনে আসা যাবে।
মাস্ক যদি একেবারে সাধারণ না হয়, সেটা যদি হয় সার্জিক্যাল মাস্ক, তা হলে বাইরে থেকে বাড়িতে ফেরার পর সেই সার্জিক্যাল মাস্ক আর ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। সেই সার্জিক্যাল মাস্ক, ডেটল বা স্যাভলন অথবা গরম জলে ধুয়ে নিলেও চলবে।