অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে বলে দাবি করছেন মার্কিন চিকিৎসকরা। তাই করোনা থেকে বাঁচতে পরিবর্তন করতে হবে খাদ্যাভ্যাস। এমনটাই বললেন মার্কিন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. অসীম মালহোত্রা। খবর জি নিউজ এর।
অতিরিক্ত ওজন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়। ফলে নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। তিনি বলেন, ‘মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে করোনায় যারা মারা গেছেন, তাদের প্রায় ৬০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কই অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা আর খাদ্যাভ্যাসের কারণে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ বা হার্টের নানা সমস্যায় আক্রান্ত ছিলেন।
আন্তর্জাতিক পত্রিকা নেচার-এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন উঠে আসে, ডায়াবেটিস ও মেটাবলিক সিনড্রমে যারা ভুগছেন, তাদের করোনায় আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় প্রায় ১০ গুণ বেশি।
ড. মালহোত্রা জানান, সুস্থ থাকতে অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস। তিনি বলেন, প্যাকেটজাত খাবার থেকে এড়িয়ে চলা উচিত। এছাড়া অত্যধিক পরিমাণে শর্করা, পোড়া তেল, কৃত্রিম রঙ স্বাদ বা গন্ধযুক্ত খাবার না খাওয়ায় ভালো।