কম বয়সেই চুল ঝরে পড়ার সমস্যার সম্মুখীন বহু মানুষ। এর অন্যতম কারণ হতে পারে আমাদের খাদ্যাভ্যাস। বিভিন্ন দাবি প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনকে সময় উপকার মেলে না। তবে এর সমাধান আছে আপনার রান্নাঘরেই।
এই সমস্যায় উপকার দিতে পারে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার ও কালোজিরা। এজন্য প্রথমে পানিতে অল্প কালোজিরা ফুটিয়ে নিন। মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হয়ে এলে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে তাতে চুল ধুয়ে নিন। এভাবে ঘণ্টা খানেক রেখে চুল শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুই-তিনদিন ব্যবহার করলে পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
অকালে চুল পড়া কমাতে কালোজিরার সাথে অলিভ অয়েলের মিশ্রণও বেশ উপকার দেয়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অলিভ অয়েল ও কালোজিরার তেল একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় মালিশ করুন। সারা রাত রেখে দিন। পরদিন সকালে উঠে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে ২-৩ দিন এই তেল ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়া কালোজিরার সাথে নারকেল তেল ব্যবহার করেও দেখতে পারেন। নারকেল তেলের সঙ্গে কালোজিরের গুঁড়া মিশিয়ে সামান্য গরম করে নিন। এতে সামান্য মধু মিশিয়ে চুলের গোড়ায় মালিশ করুন। ঘণ্টা খানেক রেখে শ্যাম্পু করে নিন। এতে অকালে চুল ঝরে পরে টাক সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
এসজেড/